No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần2
- Lượt xem
Mã số BC157
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 657 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 72.9g145.8%
- Fat 33.1g42.4%
- Carbs 17.4g6.33%
- Net Carbs 16.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun nóng chảo trên lửa vừa cao, cho thịt heo xông khói vào, rán cho đến khi chín giòn, chuyển sang khăn giấy để thấm dầu và để sang một bên
Bước 2
Đun nóng một chảo khác với 1 tbsp mỡ thịt heo xông khói ở lửa mức trung bình cao, cho tôm vào, xào mỗi mặt 2 phút rồi chuyển ra bát
Bước 3
Đun nóng chảo trở lại trên lửa vừa, cho nấm vào, đảo đều và xào khoảng 3-4 phút. Thêm tỏi và hạt tiêu, đảo đều và xào trong 1 phút
Bước 4
Cho nước cốt bò, muối, tiêu và tôm trở lại chảo. Khuấy đều, nấu cho đến khi mọi thứ đặc lại, tắt bếp và giữ ấm
Bước 5
Cho súp lơ vào máy xay thực phẩm và xay nhuyễn. Sau đó cho vào chảo đã đun ở lửa mức trung bình cao, đảo đều và nấu trong 5 phút
Bước 6
Thêm bơ, khuấy và trộn bằng máy xay ngâm
Bước 7
Thêm muối và tiêu vừa ăn, khuấy tan rồi chia ra bát
Bước 8
Cho hỗn hợp tôm lên trên cùng, ăn kèm với rau mùi tây và lá hẹ
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
